Der Radsportverband Niedersachsen e. V. führt eine Athletikprüfung gemäß BDR-Nachwuchsprogramm durch. Es handelt sich um einen Wettbewerb für alle U 11-, U 13- und U 15-Sportlerinnen und –Sportler und zielt auf die Allgemein-Athletik, die von den Vereinen in den Wintermonaten in der Halle trainiert wird.
Termin: Sonntag, 25. Februar 2024, 10:00 Uhr
Ort: Akademie des Sports, Gymnastikhalle, Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg 10, 30169 Hannover
Überprüfungsdisziplinen: 800 m-Lauf (U 11) – 1.600 m-Lauf (U 13) – 2.400 m-Lauf (U 15)
An drei Stationen:
- Dynamische Kraftübungen, wie Liegestütze, Klimmzüge, einbeinige Kniebeugen, …
- Statische Kraftübungen, wie „Planke“, „Abfahrthocke“, usw.
- Schnellkraft und Schnellkraftausdauer, wie Standweitsprung, Dreisprung, Sprünge über die Bank
Die Athletiküberprüfung zählt für die RennsportlerInnen zur Wertung für die Rennserie „Bioracer-Niedersachsen-Schüler-Cup 2024“
Namentliche Anmeldungen bis Mittwoch, 21. Februar 2024 mit Angabe Verein, UCI-ID, Lizenz-Nr., Klasse per E-Mail an: [email protected]
Radsportverband Niedersachsen e. V.
Gez. Jörg Wiechmann, Vizepräsident Leistungssport Rennsport und Offroad
Gez. Nikolaj Fuchs, Landesverbandstrainer